Como tenemos más de un caso de lectores en datelobueno.com que no acaban de pillarle el punto a los batidos verdes, os dejo con este riquísimo batido de remolacha y uvas. No es un batido verde, pero bastaría con añadirle las hojas de la remolacha (lo cual os aconsejo hacer) para obtener el plus que […]
Batido verde de acelga y uva
Me alegra saber que muchos lectores del blog se están animando a incorporar los batidos verdes a sus dietas. Para hoy, un batido verde de acelga y uva. Una muy saludable forma de tomar esta verdura. La abundancia de yodo que se puede encontrar en la acelga, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel […]
Batido verde de espinacas y piña
Como aún queda mogollón de espinaca por consumir en casa, qué mejor modo de tomarla que acompañada de piña en un batido verde para desayunar. Hacerse más conscientes de los beneficios de las espinacas antes de tomarlas ayuda a ingerirlas con más gusto y contento. Aquí repasamos de nuevo unas cuantas de sus propiedades: Protege […]
Batido verde de canónigos y aguacate
Para hoy un batido verde muy nutritivo cuyo sabor y textura te deleitará: batido verde de canónigos y aguacate. Los aguacates son muy populares en la cocina vegetariana. Se usa como sustituto de la carne en los sándwiches y en las ensaladas, debido a su alto contenido en grasas. En algunos países, de Asía y […]
Batido verde de berza
Visto el éxito del artículo anterior: batidos verdes, iré compartiendo de tanto en tanto nuevas recetas de este estilo. Hoy os dejo con un clásico de la terra galega: un batido verde a base de berza. La berza es una planta bienal, de la familia de las brásicas, muy abundante en el norte de España […]
Batidos verdes
Hoy voy a hablaros de los batidos verdes, que son aquellos que combinan fruta con verdura de hojas verdes. Son muy nutritivos y están llenos de fibra y clorofila. Se sabe que los micronutrientes y la fibra son necesarios para mantenernos saludables, pero no todos conocen los increíbles beneficios que la clorofila tiene para la […]