De niño en el colegio aprendí que los perros y los daltónicos ven los colores de forma distinta y me interesó que la percepción del mundo fuera una interpretación subjetiva. Además, al vivir en distintos países gracias al trabajo de mi padre, desarrollé el desapego y la capacidad de estar conmigo mismo, por lo que me resulta sencillo sentirme en casa en cada lugar al que voy.
En la universidad pasé por una crisis existencial, debido a un conflicto entre deseos contrapuestos, no sabía lo qué quería ni por qué hacía lo que hacía, surgió en mí la necesidad de observar cómo estaba funcionando mi mente y descubrir quién era yo. Fue entonces cuando, en búsqueda de respuestas, empecé a meditar y a leer sobre psicología y autoconocimiento.
Me licencié en Administración y Dirección de Empresas, estudié un Máster en Finanzas y empecé mi carrera profesional en una gran empresa. Pero en ningún momento dejé de buscarme y conocerme a mí mismo, por lo que perseguí experiencias como dar la vuelta al mundo. En este viaje aprendí que todo está conectado; me pasaron tantas cosas y tan increíbles que, desde entonces, siento que ya he vivido y lo que venga es un regalo extra.
Tras este viaje volví a trabajar en empresas y, a la vez, seguí profundizando en el mundo espiritual con retiros de meditación zen, mística, advaita, etc. En 2004 compartí mi casa para meditaciones grupales y dos años después abrí la Sala de Meditación Aruna en Vigo. En 2010, completadas varías formaciones como terapeuta, dejé la empresa y empecé a pasar consulta en reflexología y terapia craneosacral biodinámica y a dirigir actividades de meditación diarias en la Sala Aruna.
Además, en el blog datelobueno.com comparto mi conocimiento y reflexiones sobre meditación y desarrollo personal. La idea de crear este espacio virtual nace de los beneficios que me ha aportado en términos de bienestar y salud la práctica de la meditación, ciertas pautas en la alimentación y ciertos conocimientos que he ido adquiriendo en temas de suplementación.
El propósito de este blog es compartir reflexiones sobre crecimiento interior y meditación, así como salud integral, terapias alternativas o suplementación, o incluso recetas vegetarianas ricas, sencillas y saludables.
Aquí puedes ver un índice de los temas/artículos del blog.
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