El sábado 12 de abril de 2025 te invitamos a un mini retiro de meditación en Vigo en el Centro Aruna, donde dedicaremos una mañana a la meditación activa y a la conexión con lo verdadero en nosotros mismos. Este mini retiro está diseñado para quienes buscan un espacio de claridad y calma en medio […]
Ser presencia no es estar presente
El verdadero salto al reconocimiento de ser presencia ocurre cuando dejamos de identificarnos con el cuerpo como punto de referencia. La mayoría de las personas que asisten a retiros de meditación o van a centros de yoga malinterpretan el concepto de estar presentes cuando leen a los maestros espirituales. Para ellos estar presente consiste en […]
¿Juegas a ser un ser de luz?
Desde hace años, la meditación está en todas partes: apps de mindfulness, retiros espirituales, libros de autoconocimiento… Como moda pasajera, ya está durando demasiado. Parece que nadie quiere bajarse del tren de la transformación personal. Pero, ¿cuántos entienden realmente lo que significa transformarse? ¿Cuántos se quedan atrapados en la superficie, jugando a ser seres de […]
El camino espiritual desde la autoestima
Durante una de nuestras sesiones de meditación en la sala Aruna en Vigo, una participante compartió que su bienestar dependía de la aprobación y el reconocimiento de los demás. Se preguntaba cómo podía amarse más y mejorar su autoestima, sin que ello la llevase a reforzar su ego. Hay muchas maneras de amarse a uno […]
Meditación en Vigo, sábado 6 de abril de 2024, de 10 a 13:30 h
Te invitamos a nuestro evento especial el sábado 6 de abril, en Aruna, nuestro centro de meditación en Vigo, donde exploraremos juntos los misterios de la meditación y la espiritualidad. Desde las 10:00 hasta las 13:30, participarás en sesiones de meditación guiada, charlas enriquecedoras y terapias místicas diseñadas para nutrir tu interior y expandir tu […]
La actitud ante la lectura espiritual
La actitud ante la lectura espiritual
Antes de emprender una lectura espiritual podría ser interesante sintonizar la actitud: ¿leo para conectar conmigo?, ¿leo para reconocerme y establecerme en mi, adentrarme y expandirme en este silencio, en esta transparencia, en esta quietud que está aquí, de un modo más intenso, más profundo, más real?
La historia del despertar de Osho
Esta es la historia del despertar de Osho contada por él mismo: Me viene a la memoria el fatídico día del veintiuno de marzo de 1953. Había estado trabajando durante muchas vidas ―trabajando sobre mi mismo, luchando, haciendo todo lo que podía―, y no sucedía nada. Ahora entiendo por qué no sucedía nada. El mismo […]
Historia del despertar de Jean Klein
La historia del despertar de Jean Klein contada por él mismo: Este ser comprendiendo dio una nueva orientación a mi vida. Todo era percibido de una forma nueva. Los viejos esquemas de pensar y actuar basados en la falsa identificación con el cuerpo, al haber perdido su concreción, carecían ya de cualquier soporte. Progresivamente se […]
Historia del despertar de Todd Haydon
Esta es la historia del despertar de Todd Haydon “Bala” contada por él mismo. Actualmente soy psicoterapeuta y trabajador social en una escuela. Comencé mi búsqueda alrededor de 1985. Leí a Thoreau y a Emerson, dejé mi trabajo como profesor de tenis y comencé a buscar, aunque aún no sabía que me había embarcado en […]
Historia del despertar de Byron Katie
Esta es la historia del despertar de Byron Katie contada por ella misma: Menos de dos semanas después de que ingresara en el centro, mi vida cambió completamente. Lo que sigue es un relato muy aproximado… Una mañana me desperté… Había estado durmiendo, como de costumbre, en el suelo. La noche anterior no había pasado […]
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