La Melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal. Se trata de una molécula inteligente con múltiples funciones en el organismo que actúa de modo selectivo, llevando a cabo sus funciones sólo cuando y donde es necesario. Su función principal es coordinar los ritmos biológicos, actuando directamente sobre el sueño. Desde el momento […]
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