Los libros que recomendamos este mes son autobiografías y diarios: textos vivos, escritos desde dentro y en primera persona. En ellos se narra el descubrimiento de la mística, la relación con el cuerpo y los conflictos del ego. Aparecen también el impulso de servir, el desconcierto y el asombro que surgen al reconocer al maestro.
Son lecturas cercanas, que permiten dialogar con quien escribe y que acompañan el propio recorrido. Para leer despacio. Como inspiración para mirar con más honestidad la propia experiencia.
Autobiografía de un yogui · Paramahansa Yogananda
Una de las autobiografías espirituales más relevantes del siglo XX. Marcó un antes y un después en la llegada de la espiritualidad oriental a Occidente. Yogananda fue uno de los primeros maestros de yoga en vivir y enseñar de forma estable fuera de la India, y este relato en primera persona acompaña ese tránsito interior y vital.
A lo largo del libro aparecen la fascinación por el misterio de la existencia, el encuentro con distintos maestros, la disciplina sostenida en el tiempo y una devoción vivida de forma genuina. Todo ello muestra cómo nace una vocación espiritual y cómo esa llamada va dando forma a una vida entera.
Es una lectura muy recomendable para cualquier persona con inquietud espiritual, y especialmente adecuada para quienes se inician en el camino interior y desean comprender qué implica una vida mística vivida en lo cotidiano. Un clásico que sigue dialogando con el lector porque está escrito desde la experiencia directa, no desde la doctrina.
Honrar el cuerpo · Alexander Lowen
Lowen recorre su propia vida para mostrar cómo el cuerpo se convierte en el eje central de su comprensión psicológica y espiritual. A través de su experiencia personal, va revelando el proceso que lo llevó a desarrollar la terapia bioenergética, siempre desde la escucha directa del cuerpo.
La conciencia se despliega aquí en contacto con las tensiones, la energía, la vitalidad y los bloqueos corporales. El cuerpo aparece como un espacio de verdad inmediata, donde lo emocional y lo espiritual se expresan sin intermediarios ni abstracciones.
Es una lectura clara y cercana, que ayuda a encarnar la espiritualidad e integrarla de forma natural en la experiencia física y emocional. Especialmente valiosa para quienes sienten que el trabajo interior solo se completa cuando puede vivirse en el cuerpo.
Dentro y fuera del tarro de la basura · Fritz Perls
Fritz Perls se expone con una honestidad poco habitual. Aparecen sin filtro el ego, la vanidad, las contradicciones, los excesos y también momentos de lucidez real. La vida se muestra tal como se despliega, sin correcciones ni intención de construir una imagen ideal.
La mirada que propone es directa y profundamente humana, siempre alerta ante el autoritarismo encubierto que puede surgir incluso en entornos terapéuticos o pseudo-humanistas. El desarrollo personal no aparece aquí como un ideal a alcanzar, sino como un proceso incómodo de observación sincera de uno mismo.
La fuerza del libro reside precisamente en eso: en incluir lo que incomoda, descoloca o contradice la identidad que uno cree ser. Un texto crudo y liberador, donde la conciencia nace de verse con claridad, no de corregirse.
Un corazón sin medida · Ravi Ravindra
El libro se presenta como un cuaderno de trabajo y de memoria, nacido de la relación cercana de Ravi Ravindra con su maestra, Jeanne de Salzmann. A través de recuerdos y observaciones, la atención, la exigencia interior y la relación viva con el cuerpo aparecen encarnadas en una forma de estar y de servir concreta y silenciosa.
El texto muestra cómo una conciencia afinada y sostenida en el tiempo se transforma, de manera natural, en disponibilidad y responsabilidad frente a lo real. Un testimonio sobrio y profundo que transmite una enseñanza viva, sin necesidad de teorizarla.
Una historia por contar · Sesha
Sesha narra su búsqueda interior desde la experiencia vivida, recorriendo un camino marcado por inquietudes, dificultades reales y aprendizajes progresivos. El relato da espacio a las dudas, al esfuerzo sostenido y a los momentos de confusión que acompañan todo proceso de transformación profunda.
Describe la relación con su maestro, Kshatriya, sin idealización, como un vínculo exigente y formativo que va dando forma a la comprensión a lo largo del tiempo. La experiencia se despliega tal como acontece, sin atajos ni conclusiones apresuradas.
Es una lectura que acompaña y da contexto a las dificultades del camino interior. Muestra cómo la claridad se va asentando poco a poco, a medida que la experiencia es comprendida desde dentro.
Joyas de Milarepa · Milarepa
En los Cantos de Milarepa, estas joyas aparecen como aforismos vivos: enseñanzas destiladas directamente de la experiencia de Milarepa, transmitidas en el corazón de la tradición tibetana. En sus cantos emergen la renuncia, la disciplina sostenida y una claridad que se asienta tras años de práctica solitaria. La vida espiritual se muestra como se vive: sencilla, exigente y profundamente transformadora.
Cada texto nace de lo inmediato. No hay intermediarios conceptuales ni rodeos: la realización se expresa tal cual es, encarnada, directa, sin ornamentos.
Es una lectura que inspira por su desnudez. La de una vida entregada por completo a la verdad. Un acceso limpio a una sabiduría vivida que pide lectura lenta y deja una resonancia profunda y silenciosa.
Estos libros invitan a la observación y a una relación más cercana con la propia experiencia. Abren un espacio para dejarse inspirar por el misterio del camino espiritual y acompañan el proceso tal como se vive: paso a paso, con atención y honestidad.
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Jordi Casals
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Muchisimas gracias por la labor de difusion de los libros.
Jordi como siempre es un gusto recibir buenas nuevas tuyas, en este caso más porque son literarias. Abrazo desde Córdoba Argentina 🇦🇷 💚
Gracias 🙏 😇