El sábado 12 de abril de 2025 te invitamos a un mini retiro de meditación en Vigo en el Centro Aruna, donde dedicaremos una mañana a la meditación activa y a la conexión con lo verdadero en nosotros mismos. Este mini retiro está diseñado para quienes buscan un espacio de claridad y calma en medio […]
Meditación y Activación Energética el 10 de agosto en Vigo
El próximo 10 de agosto tendremos una nueva sesión intensiva de meditación y activación energética en la Sala Aruna, en Vigo. En una de las sesiones precedentes, Elena, una de las participantes, compartió su transformación personal después de varios meses dedicada a la meditación y la terapia energética. Describió cómo sus metas interiores se volvieron […]
Meditación en Vigo, sala Aruna domingo 26 Mayo
La meditación es una puerta hacia espacios de conciencia que modifican nuestra relación con el cuerpo y con el mundo, otorgando un nuevo sentido a nuestra existencia. El próximo domingo 26 de mayo de 2024, te invitamos a la Sala Aruna en Vigo, un espacio dedicado a fomentar la interiorización y la conexión espiritual, para […]
La meditación facilita la toma de decisiones
El proceso de tomar decisiones puede estar lleno de ansiedad, miedo y dudas sobre el resultado de nuestras elecciones. La meditación nos invita a sumergirnos en nuestro propio ser, a descubrir que la paz y la felicidad no son destinos externos que dependan del camino que recorremos, sino espacios que podemos encontrar dentro de nosotros mismos y desde donde podemos actuar.
Para encontrarte, no hace falta ir a la India
Alberto entró en la sala sin saber nada de meditación, arrogante y menospreciando la actividad, que empezó a regañadientes. Tras un tiempo de sesión de terapia mística, ya en el silencio, su respiración cambió por completo, sus exhalaciones eran más largas y fuertes y sus brazos empezaron a elevarse suavemente como si flotaran. Se me […]
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